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インフルエンザ　対策

夏が来る前にインフルエンザが流行ったときは、
マスクがお店から消えてしまいましたね

夏が過ぎ、秋に入りまた、インフルエンザが流行っていると
いうのに、二度目はあんまり大騒ぎしていないような気が
しています。

つい先頃、ワイドショウでインフルエンザ対策をやっていましたので
ご紹介します。

第一に、筋力をたかめることをあげていました。

それには、まず歩くこと
そして、姿勢をよくすること
でした。

第二に、GABAを多く含む食品をとることをいってました

代表的な食品に、トマト、カボチャ、じゃがいもがあります。

GABAは
脳に存在する抑制系の神経伝達物質で、不安を抑え、ストレスを
和らげる作用があるということです！

第三に、睡眠です。

休む時には、電気を全部消して休むようにした方が、
深い眠りになるとのことです

以上、
インフルエンザ対策でした

エイズ、性感染症・・・誰にも気づかれずに検査できる！




外は雨です！

ジトジトとしてやみそうにもありません。


雨が好きだ！と思える日があるかと思えば

すごくすごく憂鬱に思える日があります

雨が心配ごとを加速させるんです。

そう、体の事…心配なんです・・・・。

誰にも相談できなくて悩んでいます。




人生いろいろ、起きてしまいますよね！ひょっとして私エイズにかかっちゃったかな

でもでも、ずっと悩んでいるより、エイズの検査しちゃいな

思い切ってね





勇気はいるけど、

あなたのその一歩ふみだしてね

それからあとのことは、またその時考えればいいのだから

今年の冬

以上に暑い日が続いたかと思えば

また急に寒さがぶり返し

お肌も困っています

乾燥肌の方は

皮脂がなかなか出てくれなくて

からからになり

そうするとシミ、しわが目立ってきますよね！

私も乾燥が気になっていました

そこでようやく

いいものに出会いました



乾燥から

大事な素肌を守るために

一番必要なもの

それはやはり

何といっても水分です！

化粧水をたっぷり

使うことなのです

あなたの素肌が

輝きますよ！

最近、胸のあたりと脇のあたりに

何か引っかかるものがあると、思っていたら
何とイボです！

いやですね〜老化しているんですって！

若い人にも、イボができる人が
増えているんですって！

大事な顔とかにできている人も、いますが

大丈夫です！

ご安心ください

いいものがあるんですよ！



さっそくお試しくださいませ

長いこと記事を書いていません。今年は気を持ち直して、
女性の美に関する記事を書いていきます（＾＾）

さっそく
女性の美は健康からということで

ショウガ紅茶の作り方です。

コップに

ショウガのすりおろし…ティースプーン１杯と

ハチミツ…ティースプーン２杯入れ

熱い紅茶を注ぐ。茶葉はキャンディ、ディンブラなど
渋みの少ないものがお勧めです。

普段よりやや薄めに入れたほうが良いです！



果汁入りもおいしいですよ！

ミカン半分を搾り、砂糖大さじ１杯弱に
すりおろしたショウガ、熱い紅茶を注ぐと
ビタミンCもとれますよ。


梅酒を入れると大人の味になります。

また、アイスティーを注ぎ、赤ワインを入れると
カクテルにもなります。

紅茶には渋みがありますが、ショウガを加えることで、
爽やかに飲みやすくなります。


何といってもショウガには

整腸作用や殺菌効果、発汗作用もあり

健康に良いのです！

ぜひともお試しくださいませ！

女性の美は健康からです

シミ,シワ,タルミを作らないように

自分自身本当に

高い化粧品を買って
使ってきました

ところが

何でこうなるの？



シミやシワそれにタルミと

全部できちゃってます！




特に最近はタルミがひどいです
タルミというのは

女性にとっては厳禁ですよね。
一遍に老け顔になってしまうのです。


でも落ち込んでばかりはいられません。

自宅で本格的なリンパマッサージができます。


マイナスイオン＆トルマリンで
フェイシャルエステ
しましょう。

化粧品を変えたら、かぶれてしまいました。

ホントに体と心は密接につながっていると実感したところです！


皮膚科に通い始めてから、かれこれ三週間が過ぎましたが、まだもとの

状態に戻りません。気分は憂鬱。


最悪の結果です。いとも簡単に化粧品を変えたことを後悔しています。

こっちは化粧かぶれで憂鬱な上に更なる不幸が・・・。

こんなこともあるんでしょうね。人生っていうやつは・・・。

女性の美に関する事ならこちらです！

女性同士で髪のことを話すときがあります。
職場で近くにいる二人が、話しているのを聞いてしまいました。

自分は髪が薄くて、お風呂で髪を洗うと抜けてしまうのがいやだ。

もう一人の女性も、自分も薄いから髪が抜けた時はもったいなくて、仕方がないというようなことでした。

私は、どちらかというと髪は太くて多いほうだったのですが、やはり徐々に薄くなってきています。

自分だけはそんなことないなんて口が裂けても言えません。現に薄くなってきています。

でも最近いいものができました。

http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=10911656&pid=1037781&oid=310&hid=171543&aftype=pct10

いろいろと迷ったりするものですが、試してみる価値はありです。

体と心は本当に密接に関係していますね。
髪型が決まった時は、実に心までウキウキします。

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